Systema schliesst kein Kampfkonzept aus. Es gibt weder eine einfache Art des Kampfes noch ein wichtiges oder unwichtiges Konzept. Durch die Anwendung der biomechanischen Prinzipien und Gesetze werden Bewegungen schnell erfasst und fördern dadurch das Körpergedächtnis, das eine individuelle, spontane und situative Verteidigung ermöglicht.
 

Themen Seminar
23. September 23, 11.00 - 15.00 h


Basis Workshops

<> 4. November 23, 11.00 - 15.00 h

BIOMECHANIK: Sensibilität, Koordination, Balance brechen, Hebel entwickeln, Wurfe entwickeln ...
BEWEGUNG AM BODEN: Rollen, Fallen, Ausweichungen,Verteidigung ....
VERTEIDIGUNG: Einige Situative Beispiele werden analysiert ...