Das Training eignet sich für Frauen und Männer, mit oder ohne Kampfkunsterfahrung. Das Training wird nicht in Erfahrungsstufen oder Gewichtsklassen aufgeteilt, jeglicher Erfahrungswert fliesst in das Training ein.

	Trainingskleidung: Trainer, T-Shirt
	Mindestalter: 18 Jahre

Nach vorheriger Anmeldung ist der Einstieg jederzeit möglich.